脾气暴躁易怒怎么办？如何去控制？

人的脾气就像是山洪猛兽，有时候说来就来，它会在很多场合破坏我们很多事情，那么这种坏脾气应该如何去控制，避免不必要的麻烦发生呢？ 1、等待怒气消解。 研究表明...